Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Calentamiento
13 минуты, Средний
Calentamiento
3 мин 35 сек, Средний
Calentamiento
1 мин 11 сек, Средний
CALENTAMIENTO
15 минуты, Начинающий
Calentamiento
5 минуты, Средний
Calentar
2 минуты, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Caliéntalo

Caliéntalo

Начинающий 7 мин  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Máquina de adelgazar

Máquina de adelgazar

Средний 16 мин  
Pilates   Colchoneta de ejercicio
Reto Abdomen 3 Minutos

Reto Abdomen 3 Minutos

Начинающий 3 мин  
Núcleo   Ningún equipo
Machacador de Abdomen

Machacador de Abdomen

Средний 9 мин  
Núcleo   Ningún equipo
Abdominales activados

Abdominales activados

Средний 12 мин  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
HIIT con salto

HIIT con salto

Интенсивный 12 мин  
Piernas   Cuerda de saltar

Категории тренировок