Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
15 минуты
Elíptica Estatica
7 минуты


Связанные тренировки

Gym
5 мин 30 сек, Средний
Cardio.
25 мин 10 сек,
Gym
10 мин 18 сек, Средний
Piernas
25 минуты, Средний
j
1 мин 25 сек, Средний

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

RUTINA HIIT CON TRAMPOLIN / 30 MINUTOS
29 мин 21 сек, Средний
4x Vertical Climber Stair Climber Fitness Machine
59 секунды, Средний
Resistencia de larga velocidad
18 минуты, Интенсивный
Desafío de 30 días
32 минуты, Средний
Intervalos e inclinación
30 минуты, Начинающий
AERÓBICO
10 минуты, Начинающий

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Abdominales totales

Abdominales totales

Интенсивный 8 мин  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Relajacion

Relajacion

Средний 13 мин  
Núcleo  
Calentamiento

Calentamiento

Средний 110 сек  
Brazos  
Cardio Y Abdomen

Cardio Y Abdomen

Интенсивный 20 мин  
Cuerpo Entero  
Quemagrasas

Quemagrasas

Интенсивный 57 мин  
Piernas   Barra fija, Bandas de resistencia, Bicicleta fija
Piernas Y Glúteos

Piernas Y Glúteos

Интенсивный 14 мин  
Cuerpo Entero  

Категории тренировок