Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд


Связанные тренировки

Vi
6 мин 30 сек, Начинающий
Abs
21 мин 15 сек, Средний
Workout Abs
4 мин 35 сек, Средний
Bla
2 мин 20 сек, Средний
Abs
6 мин 30 сек, Средний
ABDOMEN
8 мин 30 сек, Интенсивный


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Desafío fitness rápido

Desafío fitness rápido

Средний 6 мин  
Cuerpo Entero   Pared
Desafío de plancha de codo de 2 minutos

Desafío de plancha de codo de 2 minutos

Средний 2 мин  
Núcleo   Ningún equipo
Adelgaza con tu peso corporal

Adelgaza con tu peso corporal

Начинающий 17 мин  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Calentamiento para antes de correr

Calentamiento para antes de correr

Средний 6 мин  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
Caderas

Caderas

Интенсивный 5 мин  
Inferior del cuerpo  
Six Pack en 5 minutos

Six Pack en 5 minutos

Интенсивный 5 мин  
Núcleo   Ningún equipo

Категории тренировок