Скачать в App Store
Теги

Описание

It's time to turn your attention to your lower body in this first Lean & Mean workout. You'll need a pull-up bar, bench, box or step, and a set of medium weight dumbbells to complete this one.


Workout Discussion

17 Aug
I'm looking forward to try it to do 😺

Связанные тренировки

Lean & Mean G
35 минуты, Средний
Lean & Mean I
38 минуты, Средний
Lean & Mean D
36 минуты, Средний
Lean & Mean F
35 минуты, Средний
Lean & Mean B
32 минуты, Средний
Lean & Mean C
36 минуты, Средний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Loss (Upper Body) Workout 1
34 мин 26 сек, Интенсивный
30 Minute Chest Routine Day *26*
30 минуты, Интенсивный
45 Minute Workout (Total Body 4)
44 минуты, Интенсивный
Daily Workout
40 мин 50 сек, Начинающий

Перейдите на PRO+, чтобы получить доступ к программе, в которой находится эта тренировка.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок