Средняя тренировка

Baile

Средний Duration 60 секунды

Добавлено Lorena Guillén

Описание

Baile

Exercises

Набор 1: 1 раунд

1 минута

Связанные тренировки

ESTIRAMIENTOS DE TODO EL CUERPO PARA DESPUES DE HACER EJERCICIOS | NatyGlossGym

ESTIRAMIENTOS DE TODO EL CUERPO PARA DESPUES DE HACER EJERCICIOS | NatyGlossGym

6 мин 37 сек, Начинающий

Rutina para pierna y brazos l Entrena en casa l Escalon y mancuernas.

Rutina para pierna y brazos l Entrena en casa l Escalon y mancuernas.

6 мин 20 сек, Средний

Tabata Song - Quiero Mas + Te Deseo + Pasan Los Dias (Wisin & Yandel)

Tabata Song - Quiero Mas + Te Deseo + Pasan Los Dias (Wisin & Yandel)

5 мин 4 сек, Интенсивный

Rutina TIRÓN-EMPUJE-PIERNA (HIPERTROFIA) → Día de PIERNAS | Entrenamiento 3/3

Rutina TIRÓN-EMPUJE-PIERNA (HIPERTROFIA) → Día de PIERNAS | Entrenamiento 3/3

4 мин 33 сек, Средний

Abdominales y Brazos Potentes

Abdominales y Brazos Potentes

5 минуты, Интенсивный

Full Body Fat Burning Exercises (ejercicios para quemar grasa para cuerpo completo)

Full Body Fat Burning Exercises (ejercicios para quemar grasa para cuerpo completo)

5 мин 29 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Показать больше

Тебе может также понравиться

Cardio para perder peso

Начинающий

12 мин

Cuerpo Entero

Ningún equipo

Reto Abdomen 3 Minutos

Начинающий

3 мин

Núcleo

Ningún equipo

Machacar Abdominales

Средний

10 мин

Núcleo

Ningún equipo

Abdominales activados

Средний

12 мин

Núcleo

Colchoneta de ejercicio

Baile💪

Средний

8 мин

Núcleo

GAP - Nivel 4.1 - Peso Corporal - Seriado

Начинающий

29 мин

Núcleo

Silla, Pared

Категории тренировок

Избранное

Похудение

Пресс и ядро

Собственный вес

YouTube

Создано сообществом

Тяжелая атлетика

HIIT

Кардио

Тонизация

Все тело