Weight Loss Bootcamp E

Интенсивный Duration 16 минуты

Целевые зоны: Full Body

Оборудование: No Equipment

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на все тело Тренировки без оборудования

Описание

Get your whole body moving with this dynamic total body workout. Get your heart rate up and your blood pumping with a great mix of squats, lunges and plank variations. Ready, set, go!

Связанные тренировки

Weight Loss Bootcamp M

20 минуты, Интенсивный

Weight Loss Bootcamp G

8 минуты, Интенсивный

Weight Loss Bootcamp J

15 минуты, Интенсивный

Weight Loss Bootcamp K

8 минуты, Интенсивный

Weight Loss Bootcamp C

20 минуты, Интенсивный

Body Bootcamp

20 минуты, Интенсивный

Перейдите на PRO+, чтобы получить доступ к программе, в которой находится эта тренировка.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.