Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
30 минуты


Связанные тренировки

Pierna [RUTINA INTENSA]
34 мин 51 сек, Интенсивный
Entrenamiento de primavera corriendo
35 минуты, Начинающий
Piernas de montaña
25 минуты, Интенсивный

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

RUTINA HIIT CON TRAMPOLIN / 30 MINUTOS
29 мин 21 сек, Средний
4x Vertical Climber Stair Climber Fitness Machine
59 секунды, Средний
Resistencia de larga velocidad
18 минуты, Интенсивный
Desafío de 30 días
32 минуты, Средний
Intervalos e inclinación
30 минуты, Начинающий
AERÓBICO
10 минуты, Начинающий

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Cardio

Cardio

Средний 25 мин  
Piernas   Máquina cardio
Bicicleta

Bicicleta

Средний 60 сек  
Inferior del cuerpo   Máquina cardio
LUNES 

LUNES 👌

Средний 27 мин  
Inferior del cuerpo   Máquina cardio
Bicicleta

Bicicleta

Средний 30 мин  
Inferior del cuerpo   Máquina cardio
Bici 25 Min. Gim 10 Min

Bici 25 Min. Gim 10 Min

Средний 35 мин  
Inferior del cuerpo   Máquina cardio, Pared, Mancuerna, Silla
BicicletA

BicicletA

Средний 30 мин  
Inferior del cuerpo   Máquina cardio

Категории тренировок