Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 5 раундов
Сопротивление: Умеренный
❤️ Интенсивная (Зона 3)
2 минуты
10 повторения


Связанные тренировки


Hydrow Wave Rowing Machine
Лучший выбор для этой тренировки

Hydrow Wave Rowing Machine

The Hydrow line of rowers offers a top-of-the-line home rowing experience complete with HD touchscreen display & speakers. The Hydrow Wave Rowing Machine is a full-body workout machine that uses our patented electromagnetic drag technology. This model is foldable, which is a nice space-saving feature.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Интенсивный 5 мин  
Core   No Equipment
Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Интенсивный 20 мин  
Full Body   Exercise Mat
Walk

Walk

Средний 1 час  
Legs  
The Medicine Ball 200

The Medicine Ball 200

Интенсивный 10 мин  
Pull-Up AMRAP

Pull-Up AMRAP

Интенсивный 8 мин  
Back   Dumbbells, Pull Up Bar
Handstand Toughie

Handstand Toughie

Интенсивный 13 мин  
Shoulders   Exercise Mat

Категории тренировок