Скачать в App Store
Теги

Описание

:-):-):-)


Exercises

Набор 1: 1 раунд
1 минута
1 минута


Связанные тренировки

背部
6 мин 24 сек, Средний
1
21 мин 2 сек, Начинающий
初学者
3 минуты, Средний
试试
2 минуты,
七
6 мин 10 сек, Начинающий
哈
1 минута, Начинающий

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

重复与再现
50 минуты, Интенсивный
上半身快车
10 мин 13 сек, Интенсивный
快速块:下半身
10 мин 9 сек, Средний
短叠:上半身
9 мин 30 сек, Средний
胸部与胸肌力量
20 мин 29 сек, Интенсивный
上半身雕塑
16 мин 45 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок