Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 23 раундов
❤️ Максимальная (Зона 5)
10 секунды
❤️ Максимальная (Зона 5)
30 секунды


Связанные тренировки

Bike
18 мин 10 сек, Средний
Cycling  Interval
22 мин 15 сек,
Biking
40 минуты, Средний
Bike
38 минуты, Средний
Interval Training
31 минуты, Интенсивный
Bike Intervals
1 час, Интенсивный

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Tempo Run

Tempo Run

Средний 45 мин  
100 Second Wall Sit Challenge

100 Second Wall Sit Challenge

Интенсивный 100 сек  
Legs   Wall
Quick Cardio Crunch

Quick Cardio Crunch

Средний 10 мин  
Core   No Equipment
Tank Top Arms

Tank Top Arms

Средний 36 мин  
Arms   Dumbbells
CP INTERVALS (creatine Phosphate)

CP INTERVALS (creatine Phosphate)

Интенсивный 7 мин  
Full Body   Cardio Machine
Cycle Class LA Fitness

Cycle Class LA Fitness

Интенсивный 55 мин  
Legs   Cardio Machine

Категории тренировок