Скачать в App Store

Exercises

Набор 1: 1 раунд
❤️ Легкая (Зона 1)
30 минуты


Связанные тренировки

Rutina Feliz Sin Saltos
25 мин 20 сек, Начинающий
Gluteos con banda [RUTINA COMPLETA]
36 мин 47 сек, Средний
Entrenamiento de primavera corriendo
35 минуты, Начинающий


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Recorta... ¡tu panza!

Recorta... ¡tu panza!

Средний 17 мин  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Brazos veraniegos

Brazos veraniegos

Средний 16 мин  
Superior del cuerpo   Mancuernas
Calentamiento Adelgazador

Calentamiento Adelgazador

Начинающий 7 мин  
Hombros   Ningún equipo
Piernas Esbeltas Chicas

Piernas Esbeltas Chicas

Средний 19 мин  
Inferior del cuerpo  
Brazos Lindos Y Tonificados

Brazos Lindos Y Tonificados

Средний 24 мин  
Brazos   Mancuerna
Piernas Y Trasero De Verano

Piernas Y Trasero De Verano

Средний 27 мин  
Inferior del cuerpo  

Категории тренировок