Bicicleta

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на нижнюю часть тела Тренировки на кардиотренажерах

Связанные тренировки

Rutina Matutina LISS + Movilidad

30 мин 23 сек, Начинающий

RUTINA COMPLETA | GLÚTEOS Y CADERA 25 MIN para AUMENTAR Y DEFINIR

28 мин 13 сек, Средний

Dama Ágil

25 минуты, Начинающий

Entrenamiento de primavera corriendo

35 минуты, Начинающий

🔥 Rutina GAP CARDIO en Casa: Adelgazar y Tonificar Piernas, Glúteos y Abdomen (SIN MATERIAL)

34 мин 22 сек, Средний

Glúteos, Oblicuos y Tríceps

30 мин 5 сек, Начинающий

Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

RUTINA HIIT CON TRAMPOLIN / 30 MINUTOS

29 мин 21 сек, Средний

4x Vertical Climber Stair Climber Fitness Machine

59 секунды, Средний

Resistencia de larga velocidad

18 минуты, Интенсивный

Desafío de 30 días

32 минуты, Средний

Intervalos e inclinación

30 минуты, Начинающий

AERÓBICO

10 минуты, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

NordicTrack Foldable Treadmill