Скачать в App Store
Теги

Описание

Warm up


Exercises

Набор 1: 1 раунд
1 минута
20 секунды
1 минута
20 секунды
1 минута
20 секунды
1 минута


Связанные тренировки

Warm Up
18 минуты, Начинающий
My Warm Up
10 минуты, Средний
Warm Up
5 минуты, Средний
Warm Up
5 мин 30 сек, Начинающий
Jump To Warm Up
6 мин 40 сек, Средний
Warmup
12 минуты, Средний

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Лучший выбор для этой тренировки

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Man Part 2
44 мин 9 сек, Интенсивный
The High Velocity Playground (The Child)
58 мин 45 сек, Интенсивный
Beginners Jump Rope Workout
12 мин 22 сек, Начинающий
Home Workout
46 минуты, Начинающий
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 мин 46 сек, Средний
Jump, Punch, Crunch
1 час, Начинающий

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

Начинающий 8 мин  
Full Body   Exercise Mat
Shoulder Warm Up

Shoulder Warm Up

Начинающий 2 мин  
Shoulders  
Stretching legs

Stretching legs

Средний 9 мин  
Legs   Wall
Leg Stretch

Leg Stretch

Начинающий 8 мин  
Lower Body  
Relax Your Back

Relax Your Back

Средний 23 мин  
Legs   Exercise Mat
Luxurious Yin

Luxurious Yin

Начинающий 45 мин  
Yoga   Exercise Mat

Категории тренировок