Log Pilates

Теги

Тренировки на пресс и кор

Описание

Logging Pilates workout

Связанные тренировки

How to Do a Dead Bug: A Guide from Physical Therapists

1 мин 13 сек, Средний

CHEST & SHOULDERS WORKOUT IN BED | easy exercises at home

3 мин 48 сек, Начинающий

No Squat Butt Lifting Exercise For People With Bad Knees

3 мин 23 сек, Средний

5 Minute Warm Up Exercises Before Workout

5 мин 21 сек, Средний

5 min ABS WORKOUT | At Home | Intense Core Burn

5 мин 57 сек, Интенсивный

6 MIN QUICK INTENSE AB workout to get shred - No Repeat, No Equipment, Burn Calories

6 мин 16 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.