25 Push-Ups Normal

Теги

Тренировки на плечи

Описание

Normal push ups. Hands at shoulder width

Связанные тренировки

How to Squat with Good Form - Quick and Easy Technique Fix

5 мин 43 сек, Средний

Bodyweight Strength Test

7 минуты, Интенсивный

BUTT WORKOUT IN BED | quick everyday workout at home

3 мин 54 сек, Начинающий

8 Shaolin Isometric Holds for Insane Strength After 40

6 мин 45 сек, Интенсивный

MOST Effective Full Arm 💪Dumbbell Workout | Biceps - Triceps - Shoulders - Forearms | No Gym Needed

4 мин 44 сек, Средний

INSANE 5 MINUTE PLANK WORKOUT FOR 6 PACK ABS

5 мин 13 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.