Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
1 минута
1 минута
1 минута


Связанные тренировки

Superman
10 минуты, Интенсивный
Comenzar
10 минуты, Интенсивный
1° Entrenamiento
7 минуты, Интенсивный
#1
2 минуты, Средний
Gym
12 минуты, Средний
:V
5 минуты, Начинающий


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Increíble ataque abdominal

Increíble ataque abdominal

Средний 10 мин  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Recorta... ¡tu panza!

Recorta... ¡tu panza!

Средний 17 мин  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
¡Suéltalo, chica!

¡Suéltalo, chica!

Средний 25 мин  
Núcleo   Mancuernas
Obsequio del Arte del ejercicio B

Obsequio del Arte del ejercicio B

Начинающий 9 мин  
Piernas   Silla
Hulk

Hulk

Интенсивный 4 мин  
Núcleo  
Grupal

Grupal

Интенсивный 12 мин  
Núcleo  

Категории тренировок