Скачать в App Store
Теги

Описание

Barbell bicep curls


Exercises

Набор 1: 4 раундов
Веса: Тяжелый
5 повторения
15 секунды


Связанные тренировки

Curls
5 мин 32 сек, Средний
Barbell bicep curls
4 мин 40 сек, Интенсивный
Curls
1 мин 40 сек, Интенсивный
Barbell Bicep Curls
2 минуты, Интенсивный
Barbell Bicep Curl
2 мин 45 сек, Начинающий
Biceps
6 мин 45 сек, Интенсивный

Rep Fitness Colorado Barbell
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

squats

squats

Средний 60 сек  
Night Night

Night Night

Средний 60 сек  
Resistance Bands

Resistance Bands

Средний 60 сек  
Arms   Exercise Bands
Side Bends

Side Bends

Начинающий 60 сек  
Back  
Abductor WALK w/Band

Abductor WALK w/Band

Средний 60 сек  
Lower Body   Resistance Band
Legs And Shoulders D3 *CGM

Legs And Shoulders D3 *CGM

Интенсивный 26 мин  
Lower Body   Barbell, Dumbbells, Stability Ball

Категории тренировок