Скачать в App Store

Exercises

Набор 1: 1 раунд
❤️ Умеренная (Зона 2)
1 час


Workout Discussion

22 Feb
Tried to record this while riding but it doesn’t seem to work when I’m running Trailforks. My ride was 2:28:51, 9.2 miles and 1,142 foot climb and descent. Plenty of mud and snow, but my back came out clean (nobody likes to have a mud spray up their back right?).

Связанные тренировки

35 min ACCOMPLISHED HIIT Indoor Cycling Workout
35 мин 27 сек, Средний
Correctional Officer (Man)
1 ч 38 мин 45 сек, Интенсивный
Finish Line   - Uprighter  (Back, Core Plus Balance Set)
36 мин 15 сек, Интенсивный
Glutes & Legs Giant Set Workout | 40 Minutes of Pure Gains!
41 мин 36 сек, Интенсивный


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Интенсивный 5 мин  
Core   No Equipment
Lower Ab Massacre

Lower Ab Massacre

Интенсивный 8 мин  
Core   No Equipment
2 Minute Full Plank

2 Minute Full Plank

Средний 2 мин  
Core   No Equipment
Karate Training

Karate Training

Интенсивный 1 час  
Upper body A

Upper body A

27 мин  
Arms   Dumbbells, Chair, Barbells
☆Dynamic Pre I
{●PREWORKOUT●}

☆Dynamic Pre I {●PREWORKOUT●}

Средний 12 мин  
Legs   Exercise Mat

Категории тренировок