Rings & Parallettes program

Теги

Тренировки дома Тренировки на ягодицы Тренировки на скамье Тренировки на TRX / кольцах Тренировки на турнике Тренировки с боксом или степом

Описание

Progressive self paced program. Amalgamation of 'Get Strong' & 'Next Level Strength' by the Kavadlo brothers.

Связанные тренировки

Complete Strength 82

14 мин 42 сек, Интенсивный

Complete Strength 6/24/22

27 мин 39 сек, Интенсивный

3 To 1

12 минуты, Интенсивный

Complete Strength 72

38 мин 47 сек, Средний

November 23

17 мин 55 сек, Интенсивный

Gio

22 мин 40 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.