Fire Hydrant

Теги

Тренировки на пресс и кор

Связанные тренировки

UPPER BODY WORKOUT IN BED | at home quick exercise routine

3 мин 51 сек, Начинающий

CHEST & SHOULDERS WORKOUT IN BED | easy exercises at home

3 мин 48 сек, Начинающий

This 5 Min Low Impact Workout Beats Jogging!

5 мин 20 сек, Начинающий

Why Go For Long Runs When 5 Min Is All You Need

5 мин 24 сек, Средний

BUTT WORKOUT IN BED | quick everyday workout at home

3 мин 54 сек, Начинающий

5 MIN Cardio Workout to Get Sweaty FAST 🔥 (Beginner Friendly)

6 мин 16 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.