Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки


Adjustable Steel Wire Jump Rope
Лучший выбор для этой тренировки

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Man Part 2
44 мин 9 сек, Интенсивный
The High Velocity Playground (The Child)
58 мин 45 сек, Интенсивный
Beginners Jump Rope Workout
12 мин 22 сек, Начинающий
Home Workout
46 минуты, Начинающий
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 мин 46 сек, Средний
Jump, Punch, Crunch
1 час, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Situps

Situps

Начинающий 9 мин  
Core  
Barbell Squats

Barbell Squats

Интенсивный 13 мин  
Legs   Barbell, Box or Step
Bench

Bench

Средний 7 мин  
Upper Body   Barbell, Bench
Chest - Decline - Barbell

Chest - Decline - Barbell

Средний 7 мин  
Incline Bench

Incline Bench

Средний 7 мин  
Upper Body   Dumbbell
Boxing- Heavybag

Boxing- Heavybag

Средний 8 мин  

Категории тренировок