Скачать в App Store

Exercises

Набор 1: 1 раунд
1 минута


Связанные тренировки



Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Arte del ejercicio. Obsequio A

Arte del ejercicio. Obsequio A

Начинающий 9 мин  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Descanso

Descanso

Начинающий 4 мин  
Andar

Andar

Начинающий 60 сек  
Al Despertar

Al Despertar

Начинающий 80 сек  
Inferior del cuerpo  
Abdominales

Abdominales

Начинающий 60 сек  
Barriga fuera

Barriga fuera

Начинающий 60 сек  
Espalda  

Категории тренировок