Скачать в App Store
Описание

Find ice, pull on skates, skate with nice long strokes


Exercises

Набор 1: 1 раунд
❤️ Умеренная (Зона 2)
30 минуты


Связанные тренировки



Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Sit Ups

Sit Ups

2 мин  
Running

Running

Средний 10 мин  
T25 Alpha Cardio

T25 Alpha Cardio

Средний 25 мин  
Chest  
Walking

Walking

Средний 41 мин  
Bike

Bike

Средний 5 мин  
Legs   Cardio Machine
Blood Flow 1

Blood Flow 1

Начинающий 22 мин  
Legs   Exercise Mat, Resistance Bands

Категории тренировок