Средний
22 минуты
Целевые зоны: Core, Shoulders
Оборудование: Dumbbell, Barbell
 |
Добавлено Jeffrey Gliem |
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
![Barbell Workout Full Body HIIT [ Aerobic Pump Workout ]](https://s3assets.skimble.com/assets/3044303/maxresdefault_full.jpg "Barbell Workout Full Body HIIT [ Aerobic Pump Workout ]")
