Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Tri Leg Series
4 мин 15 сек, Средний
Back and Legs
31 мин 30 сек, Интенсивный
In my bag
31 мин 18 сек, Интенсивный
Circuit Traning
27 мин 10 сек, Средний
starter
8 мин 15 сек, Средний
Semaine 2
25 мин 40 сек, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Home HIIT

Home HIIT

Интенсивный 30 мин  
Legs   Cardio Machine, Pull Up Bar
Dumbbell HIIT

Dumbbell HIIT

Интенсивный 24 мин  
Full Body   Dumbbell, Barbell
The Ropes

The Ropes

Интенсивный 31 мин  
Lower Body   Resistance Band, Barbell
Resistance Bandit

Resistance Bandit

Интенсивный 32 мин  
Shoulders   Resistance Band, Stability Ball, Pull Up Bar, Dumbbell
Quad Set 2

Quad Set 2

Интенсивный 48 мин  
Lower Body   Pull Up Bar, Barbell, Dumbbell
YouTube

YouTube

Интенсивный 60 сек  

Категории тренировок