Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
1 минута
20 секунды
1 минута
20 секунды
1 минута
20 секунды
1 минута
1 минута

Набор 2: 1 раунд
1 минута
20 секунды
1 минута
20 секунды
1 минута
20 секунды
1 минута


Связанные тренировки

Monday
18 мин 30 сек, Средний
First Try 2.0
19 минуты, Начинающий
Sport 1
26 мин 20 сек, Начинающий
8 Minute Non-stop
7 мин 30 сек, Средний
Cardio #1
19 минуты, Средний
Slight Work
16 мин 30 сек, Средний

Power Systems Kettlebells
Лучший выбор для этой тренировки

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

240525(1) Ketterbell Round
49 мин 24 сек, Интенсивный
Fat Burning Cardio HIIT
29 мин 58 сек, Интенсивный
137- Ketterbell Crossfit 120322
36 минуты, Интенсивный
Kettlebell + Jump Rope Workout
10 мин 58 сек, Начинающий
Coach BECKY REINVENTION
11 минуты, Начинающий
64-Crossfit 190919
38 мин 30 сек, Интенсивный

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок