Скачать в App Store
Теги

Описание

Colócate en una máquina de remo ajustando las correas de los pies para asegurarte de que el talón descansa cómodamente contra la base del pedal y que la correa está bien asegurada.


Exercises

Набор 1: 1 раунд
Remo
Remo
1 минута


Связанные тренировки

Brazos y Abs de Alta Repetición
5 мин 20 сек, Начинающий
Restauración del Core
6 мин 25 сек, Начинающий
Quemagrasa Suave
7 минуты, Начинающий
Muslos Internos (Inner thighs) #mamafit
5 мин 42 сек, Средний

Hydrow Wave Rowing Machine
Лучший выбор для этой тренировки

Hydrow Wave Rowing Machine

The Hydrow line of rowers offers a top-of-the-line home rowing experience complete with HD touchscreen display & speakers. The Hydrow Wave Rowing Machine is a full-body workout machine that uses our patented electromagnetic drag technology. This model is foldable, which is a nice space-saving feature.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Remando tu bote
10 минуты, Интенсивный

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Entrenamiento 101 con peso

Entrenamiento 101 con peso

Средний 20 мин  
Cuerpo Entero   Mancuernas, Banco
Abdominales activados

Abdominales activados

Средний 12 мин  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Circuito Para todo El Cuerpo,  Pesas Rusas

Circuito Para todo El Cuerpo, Pesas Rusas

Интенсивный 20 мин  
Cuerpo Entero   Pesa rusa, Mancuerna, Banco, Barra con pesas
Fanático del cardio

Fanático del cardio

Средний 13 мин  
Inferior del cuerpo   Máquina de remo, Máquina cardio, Bicicleta elíptica
Súper lento

Súper lento

Средний 11 мин  
Hombros   Mancuernas
Pull Up Principiantes

Pull Up Principiantes

Начинающий 2 м 30 с  
Espalda   Barra fija

Категории тренировок