Piernas

Теги

Тренировки на ноги

Описание

Programa fácil de 5 minutos para hacer en cualquier rato libre, activar circulación y ejercitar un poco las piernas.

Связанные тренировки

Piernas

31 минуты, Средний

Piernas 2

11 мин 20 сек, Средний

Pierna 1

5 минуты, Средний

Piernas esculpidas

31 мин 33 сек, Средний

Piernas

1 ч 28 сек, Средний

Mas Piernas 🙅

6 минуты, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.