Dp Borst

Интенсивный Duration 57 минуты

Целевые зоны: Legs

Оборудование: Cardio Machine, Rings

Добавлено Daan P.

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на ноги Тренировки на кардиотренажерах Тренировки на TRX / кольцах

Описание

Borst buik triceps

Связанные тренировки

Nicolas Borst

6 мин 18 сек, Начинающий

Borst en Armen

9 минуты, Средний

Chest, Back & Abs

48 мин 9 сек, Интенсивный

Thursday

20 мин 50 сек, Средний

Brust

4 мин 32 сек, Средний

Brust/Beine 2

8 мин 12 сек, Интенсивный

Тренировки с одинаковым оборудованием

Total Body TRX Strength & Cardio

40 мин 26 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.