Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Night Time Workout Before Bedsleep
20 минуты, Средний
Night Workout
9 мин 45 сек, Средний
Bedtime Workout
6 минуты, Начинающий
Quick Workout
7 мин 15 сек, Начинающий
9 Min Before Bed Workout
9 минуты, Начинающий
Afternoon Workout
8 минуты, Начинающий


Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок