Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Need BIG ARMS In 5 Min? - Here's how!
5 мин 5 сек, Средний
5 min/day to improve plank strength
5 мин 18 сек, Начинающий
Everyday Warm-Up
7 минуты, Начинающий
CHEST & SHOULDERS WORKOUT IN BED | easy exercises at home
3 мин 48 сек, Начинающий
5 min/day to MELT Hanging Belly
5 мин 9 сек, Начинающий


Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок