Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд


Связанные тренировки

Lower back
1 мин 27 сек, Начинающий
Back
4 минуты, Начинающий
Back
2 минуты, Средний
Back and Upper Body
3 минуты, Средний
Back
3 мин 45 сек, Средний
Back Workout
6 мин 45 сек, Средний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Интенсивный 17 мин  
Core   No Equipment
Triceps

Triceps

Средний 10 мин  
Biceps

Biceps

Интенсивный 4 мин  
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Начинающий 7 мин  
Chest   No Equipment
Lower Back

Lower Back

Средний 60 сек  
Full Body  
Dumbbell Tricep Extensions

Dumbbell Tricep Extensions

Средний 60 сек  
Arms   Dumbbells

Категории тренировок