Средний
20 минуты
Целевые зоны: Lower Body
Оборудование: Cardio Machine
 |
Добавлено Julie B. |
A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.
Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
![Full Body Barbell Workout Follow Along [ HIIT ]](https://s3assets.skimble.com/assets/3353816/maxresdefault_full.jpg "Full Body Barbell Workout Follow Along [ HIIT ]")
No Equipment
