Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Diario
20 минуты, Начинающий
Medio
12 мин 20 сек, Средний
Variadito
16 мин 30 сек, Средний
A Diario
16 минуты, Средний
Diario
5 минуты, Средний
Inicial
7 мин 15 сек, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Cardio saludable para el corazón

Cardio saludable para el corazón

Интенсивный 13 мин  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Gimnasia de glúteos

Gimnasia de glúteos

Интенсивный 24 мин  
Inferior del cuerpo   Silla, Colchoneta de ejercicio
¡Pruebe su resistencia!

¡Pruebe su resistencia!

Интенсивный 29 мин  
Glúteos   Ningún equipo
Flexibilidad completa del cuerpo

Flexibilidad completa del cuerpo

Начинающий 13 мин  
Piernas   Rodillo de espuma, Pared
Todo sobre el equilibrio

Todo sobre el equilibrio

Начинающий 12 мин  
Piernas   Ningún equipo
Paliza de cuerpo completo

Paliza de cuerpo completo

Начинающий 17 мин  
Inferior del cuerpo   Silla

Категории тренировок