Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
10 минуты
Веса: Умеренный
12 повторения


Связанные тренировки

Día 1
28 мин 4 сек, Интенсивный
j
1 мин 25 сек, Средний
Inicial 1
46 мин 18 сек, Начинающий
Asd1
40 минуты, Средний
1er Día
10 мин 8 сек, Средний
Piernas
25 минуты, Средний

Rep Fitness Colorado Barbell
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

¡Pierde peso en un momento!

¡Pierde peso en un momento!

Средний 10 мин  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Eliptica

Eliptica

Средний 10 мин  
Reto Abdomen 3 Minutos

Reto Abdomen 3 Minutos

Начинающий 3 мин  
Núcleo   Ningún equipo
Prueba 2

Prueba 2

13 мин  
Inferior del cuerpo   Máquina cardio
Alex

Alex

Средний 26 мин  
Inferior del cuerpo   Máquina cardio, Silla, Barra fija, Mancuerna
Elíptica 5 Min

Elíptica 5 Min

Средний 5 мин  
Inferior del cuerpo   Bicicleta elíptica

Категории тренировок