Abs - 8 Pack

Интенсивный Duration 33 минуты

Целевые зоны: Core, Shoulders, Back

Добавлено Jack Jack

Теги

Тренировки на пресс и кор

Описание

Have to be done with a pull bar

Связанные тренировки

30 Min Full Body Dumbbell Challenge | STRENGTH GIANT SETS

32 мин 20 сек, Интенсивный

Energizing Morning Yoga Workout | Yoga With Tim | Day 25

35 мин 9 сек, Средний

30 min Serious Kettlebell HIIT | Follow Along At Home Workout

26 мин 21 сек, Интенсивный

Full Body Strength and Conditioning | 30 Minutes Level 4 Workout

33 минуты, Средний

Crossfit WOD Sunday Beppe

32 мин 30 сек, Интенсивный

Group 3 - Chest and Arms Circuit Plus Isometric And Balance Sets

36 мин 15 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.