Pilates

Теги

Тренировки на пресс и кор

Описание

30 min workout

Связанные тренировки

30 min ELEVATE Rhythm Indoor Cycling Class

28 мин 42 сек, Средний

30 Min Strength and Mobility Functional Workout - No Equipment - No talking

31 мин 31 сек, Средний

Grind - Dumbbell And Body (Lower And Core Plus Cardio Set )

37 мин 5 сек, Интенсивный

Japanese Walking Workout on a Rebounder | Get 4,000 Steps with Music

33 мин 48 сек, Начинающий

Full Body Tai Chi Workout at Home for Seniors Over 65 | Feel Strong Every Day!

31 мин 28 сек, Начинающий

30 MIN INTENSE METCON WORKOUT WITH DUMBBELLS

36 мин 43 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.