Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Core Warm-up
2 минуты, Средний
School Exercises
4 минуты, Средний
Core
3 минуты, Средний
Core Warm Up
10 мин 30 сек, Интенсивный
Good Core
15 мин 40 сек, Интенсивный
Core And Strength
5 минуты, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок