PROGRAM CARDIO

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на ноги Тренировки на стационарном велосипеде

Описание

cardiovascular

Связанные тренировки

Cardio Day

1 ч 20 мин, Средний

Cardio

35 минуты, Начинающий

Cardio Cycle

40 мин 15 сек,

Cardio Cycling

5 мин 30 сек, Интенсивный

Cardio

32 минуты, Средний

Cycling

31 минуты, Интенсивный

Лучший выбор для этой тренировки

Peloton Bike

Peloton has set the new standard for what the at-home biking experience should be.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

30 min. CLASSIC Indoor Cycling Workout

29 мин 50 сек, Средний

25 min INTENSE METCON Indoor Cycling

26 мин 8 сек, Интенсивный

20 min MAX BURN SUPERSETS Indoor Cycling Workout

20 мин 45 сек, Интенсивный

10 min. POST-WORKOUT STRETCH for Increased Flexibility and Injury Prevention!

11 мин 55 сек, Средний

30-min HIIT CARDIO Indoor Cycling Workout

27 мин 51 сек, Средний

25 min BOOSTED METABOLISM Indoor Cycling Workout

24 мин 58 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Peloton Bike