Day 4

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на все тело Тренировки на тренажерах для силовых упражнений Тренировки с гири

Связанные тренировки

Kettle bell 4

23 мин 55 сек, Интенсивный

Wednesday

42 мин 30 сек, Средний

Workout A

5 мин 6 сек, Средний

Thursday

45 мин 30 сек, Средний

Kettle Bell 4

35 мин 30 сек, Интенсивный

Daily Min. #2 Extended Version

5 мин 32 сек, Интенсивный

Лучший выбор для этой тренировки

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

KB Strength Endurance Circuits

19 минуты, Средний

Functional Strength Workout 2

40 мин 18 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.