Скачать в App Store

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Endurance 9

Endurance 9

Интенсивный 30 мин  
Treadmill Tabata Dumbbell Workout

Treadmill Tabata Dumbbell Workout

Начинающий 10 мин  
60 Minute Bike Slog

60 Minute Bike Slog

Интенсивный 1 ч 1 м  
Leg Machine Workout

Leg Machine Workout

13 мин  
Legs   Strength Machine
Standing Mini Bike Ride

Standing Mini Bike Ride

Интенсивный 19 мин  
Endurance 5

Endurance 5

Средний 30 мин  

Категории тренировок