WSPv2 Workout C

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на ноги Тренировки на кардиотренажерах Тренировки с гантелями Тренировки на стуле Тренировки с боксом или степом

Связанные тренировки

W3D3

55 минуты, Средний

Workout 1

27 мин 57 сек, Начинающий

W3D5

56 минуты, Средний

25 мин 24 сек,

Total Workout A (Dumbbells)

1 ч 3 мин 30 сек, Средний

Dumbbells

1 ч 1 мин 30 сек, Интенсивный

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Full Body Hiit Workout 4 (Saturday)

43 мин 20 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.