Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Warm Up
1 минута,
Warm Up
5 минуты, Начинающий
1 Min Intervals
15 минуты, Средний
W10D2
53 минуты, Средний
Legs
10 минуты, Средний
Simple
4 минуты, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок