Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Plank
17 минуты, Средний
Planks
20 минуты,
Plank
9 минуты, Средний
Plank
5 минуты,
Plank
2 минуты, Средний
Plank 4 Mins
4 минуты, Интенсивный


Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок