booty camp - day 22 - Бесплатная тренировка на нижнюю часть тела от Superfit C.

Теги

Тренировки дома Тренировки на нижнюю часть тела Тренировки с гантелями

Описание

day 22 (weighted everything)

Связанные тренировки

Boot Camp Day 2

35 мин 33 сек, Средний

Fullbody Bootcamp

37 мин 42 сек, Интенсивный

Booty!

7 мин 15 сек, Средний

Booty Workout

21 мин 15 сек, Средний

Bootcamp

23 минуты, Интенсивный

Body Weight Boot Camp #1

1 ч 2 мин 6 сек, Интенсивный

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]

48 мин 31 сек, Средний

20 Minute Intense Full Body Workout with Dumbbells - No Repeat, At Home

23 мин 1 сек, Интенсивный

30 Min FULL BODY CARDIO HIIT Workout with Dumbbell at Home (No Repeat)

35 мин 38 сек, Средний

30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)

37 мин 57 сек, Средний

TOTAL BODY HIIT // HOME DUMBBELL WORKOUT

39 мин 23 сек, Средний

30 Min Upper Body Dropset Finisher (Burn Out Your Arms!)

32 мин 48 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, этот тренер должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Quickdraw Adjustable Dumbbells