Isometrics

Теги

Тренировки на все тело

Связанные тренировки

UPPER BODY WORKOUT IN BED | at home quick exercise routine

3 мин 51 сек, Начинающий

CHEST & SHOULDERS WORKOUT IN BED | easy exercises at home

3 мин 48 сек, Начинающий

How We Make Our YouTube Videos

3 мин 2 сек, Средний

Morning Exercise

4 мин 35 сек, Начинающий

Mrs. Doubtfire - make me a woman

3 мин 34 сек, Средний

Everyday Warm-Up

7 минуты, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.