Скачать в App Store

Связанные тренировки

Start  - Straightener (Back, Hamstrings  And Core Plus Cardio)
36 мин 25 сек, Интенсивный
Man Part 2
44 мин 9 сек, Интенсивный
The Bright Child
1 ч 25 мин 5 сек, Интенсивный


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Kettlebell And Ball (Adjusted Time)

Kettlebell And Ball (Adjusted Time)

Интенсивный 1 ч 1 м  
Lower Body   Cardio Machine, Kettlebell, Medicine Ball
The Perfect 10 Lean Legs Workout

The Perfect 10 Lean Legs Workout

Интенсивный 19 мин  
Lower Body   Dumbbell, Box or Step, Strength Machine
Gym Body Burn

Gym Body Burn

Интенсивный 17 мин  
Legs   Dumbbell, Bench, Stability Ball, Barbell
Week 3 Run A 5k

Week 3 Run A 5k

32 мин  
Lower Body  
Back And Triceps

Back And Triceps

Средний 26 мин  
Shoulders   Cardio Machine, Dumbbell
Spinning

Spinning

Интенсивный 50 мин  

Категории тренировок