Скачать в App Store

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Beginner BlastOFF!

Beginner BlastOFF!

Начинающий 15 мин  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Basketball

Basketball

Интенсивный 1 час  
Full Body  
Light Feet

Light Feet

Начинающий 6 мин  
Full Body   No Equipment
Simple Back & Hip Stretches

Simple Back & Hip Stretches

Начинающий 11 мин  
Yoga   Exercise Mat
Full Body Burn

Full Body Burn

Начинающий 16 мин  
Full Body   Wall
Basketball

Basketball

Начинающий 30 мин  
Full Body  

Категории тренировок