Скачать в App Store
Теги

Описание

WHAT IS REFIT®? LIFE CHANGING FITNESS THAT GOES BEYOND THE BODY REFIT is more than just fitness -- it’s a life changing fitness experience. With the fitness world – and the world at large – telling you to change or improve, REFIT is here to say that you are enough. REFIT combines powerful movements with positive music that, of course, changes your body -- but your body is only the beginning. Bottom line: REFIT is a great workout that you’ll feel great about.


Exercises

Набор 1: 1 раунд
❤️ Интенсивная (Зона 3)
50 минуты


Связанные тренировки

Full Body Strength Challenge | 40 Minute Giant Sets Workout!
43 мин 31 сек, Интенсивный
Full Body Balance and Burnout Challenge Workout!
43 мин 43 сек, Интенсивный
The Man (First Trial)
1 ч 6 мин 25 сек, Интенсивный
Start  - Straightener (Back, Hamstrings  And Core Plus Cardio)
36 мин 25 сек, Интенсивный


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Mornings.

Mornings.

Начинающий 4 м 30 с  
Arms   Wall
Love You to the Core

Love You to the Core

Начинающий 4 м 30 с  
Lower Body   Exercise Mat
Plank

Plank

Средний 60 сек  
Core   No Equipment
Arm Pumps

Arm Pumps

Средний 60 сек  
Shoulders   No Equipment
Core-ography

Core-ography

Средний 18 мин  
Yoga   Exercise Mat
¡Destructor de grasa de 10 min!

¡Destructor de grasa de 10 min!

Интенсивный 10 мин  
Núcleo   Mancuernas, Colchoneta de ejercicio

Категории тренировок