Shoulder Program

Теги

Тренировки дома Тренировки на плечи Тренировки с резиновыми петлями Тренировки у стены

Связанные тренировки

Shoulder Resistance

16 мин 24 сек, Средний

Shoulder Final

1 ч 6 мин 40 сек, Средний

Shoulders1

55 минуты, Средний

Resistance Shoulder

8 мин 56 сек, Интенсивный

New Shoulder

30 мин 24 сек, Средний

Bands Reps

20 мин 40 сек, Средний

Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Upper Body Strength & Mobility (Bands)

4 мин 30 сек, Начинающий

Senior Wellness

9 минуты, Средний

Morning Upper Body 20 Min Workout

21 минуты, Средний

Mini Corrective Routine: Left Glute Med & Adductor Mobility (Expanded)

10 мин 22 сек, Начинающий

10 minute Yoga Class (Great for Beginners) | Yoga Dose

10 мин 42 сек, Начинающий

Lifestyle Chenging Exercise

16 мин 55 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Rep Fitness Resistance Bands